SUCO VERDE EMAGRECE?

Não. O suco verde pode ter algumas variações na composição, mas geralmente é feito com couve, hortelã, gengibre, limão, frutas e/ou água de coco. O efeito do gengibre  no aumento do metabolismo é muito pequeno. Os demais ingredientes juntos ou isolados também não promovem a perda de peso. A perda de peso ocorre com hábitos alimentares adequados em que há redução do consumo de calorias em relação ao que gastamos (metabolismo, cotidiano, exercícios físicos regulares). Mas é uma delícia. Se você também gostar, pode tomar! 

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