9 PASSOS PARA UMA INFÂNCIA BEM NUTRIDA

Hoje as crianças estão desenvolvendo doenças que antes acometiam somente os adultos. Atualmente, sobrepeso, obesidade e colesterol alto, por exemplo, já são comuns neste público. Para reverter esse cenário, temos que agir bem cedo. Como já escrevemos por aqui, tudo começa na gestação com a qualidade da alimentação da mãe. Após o nascimento é importante que o bebê e a criança desenvolvam hábitos saudáveis que irão evitar que as doenças cheguem tão cedo. Para isso, é fundamental que os pais sejam o exemplo.

Nesta matéria da Revista Saúde, contribuímos com dicas de como lidar com a birra, apontamos algumas atitudes que atrapalham o desenvolvimento de um hábito saudável e indicamos como incentivar a criança a experimentar novos alimentos.

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